Natura Plantes®: "Smoothie Vert au Lierre Terrestre"
- Recette bio:
- Sans Gluten
- Sans Lactose
- Préparation 5mn
Ingrédients pour 2 personnes:
- 1 banane
- 2 belles poignées de pousses d'épinard
- 20 aine de feuilles de lierre terrestre
- 250ml d'eau de coco
Dans le bol d'un blender coupez la banane en morceaux, ajoutez les pousses d'épinard, les feuilles de lierre terrestre préalablement lavées. Versez par dessus l'eau de coco et mixez à pleine puissance.
Dégustez aussitôt!
Attention lors de vos cueillettes, de ne ramasser que ce que vous connaissez...