Natura Plantes® Way Booster

Préparation pour Boissons:

1. Au lever consommez une banane bien mure bien mâcher
2. Dans un grand verre, réalisez une boisson constituée du zeste d'un citron, du jus de ce citron, d'eau à température ambiante, en quantité suffisante pour qu'elle soit agréablement buvable. Au moment de la consommer, rajoutez une cuillère à café de bicarbonate de soude. La préparation va alors mousser, boire immédiatement.
3. Dans un mug versez 10 cl de purée de fruit (12 parfums au choix), ou de smoothie, de compote, de yaourt de brebis nature, ainsi que 1 à 2 cuillères à soupe de lait de coco (18 à 20% de lipide) et le mélange de plantes de votre choix. Remuez et dégustez! Vous pouvez remplacer le lait de coco par de l'huile d'olive et de colza.

Grâce à cette recette efficace pour la régulation acido-basique, vous voilà en condition optimum pour une journée énergisante et créatrice d'émotions positives!