Natura Plantes®: "Smoothie Vert au Lierre Terrestre"

Publié le par Béatrice Wallez

Natura Plantes®: "Smoothie Vert au Lierre Terrestre"
  • Recette bio:
  • Sans Gluten
  • Sans Lactose
  • Préparation 5mn

Ingrédients pour 2 personnes:

  • 1 banane
  • 2 belles poignées de pousses d'épinard
  • 20 aine de feuilles de lierre terrestre
  • 250ml d'eau de coco

Dans le bol d'un blender coupez la banane en morceaux, ajoutez les pousses d'épinard, les feuilles de lierre terrestre préalablement lavées. Versez par dessus l'eau de coco et mixez à pleine puissance.

Dégustez aussitôt!

feuilles fleurs violettes
feuilles d'arbres vertes

 

Attention lors de vos cueillettes, de ne ramasser que ce que vous connaissez...

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